Книга
Правильное питание. Полный справочник

• a4.pdf
  3.66 M
• a6.pdf
  4.3 M
• epub
  3.62 M
• fb2.zip
  2.7 M
• fb3
  2.66 M
• rtf.zip
  2.94 M
• txt
  1.13 M
• txt.zip
  367.37 K

Книга "Правильное питание. Полный справочник" представляет собой исчерпывающий источник информации о правильном питании для здоровья человека. В ней освещены основные принципы здорового питания, пищевая ценность различных продуктов, методы очищения организма через еду. Книга подробно рассматривает принципы оздоровительного питания для разных категорий людей: детей, беременных, а также при различных заболеваниях.

В "Полном справочнике" представлены разнообразные диеты, рецепты блюд, способствующих похудению и общему оздоровлению организма. Отдельно рассматривается вегетарианство, разделенное и натуральное питание. Знания из этой книги позволят избавиться от последствий неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.