Книга
Всегда говори нет

Читается быстро, персонажи не показались глубокими, тема детских травм и ценности самой себя какие-то заезженные, как будто пост в соцсети с рекламой психотерапевтов или курсов жизнеутверждающих прочитала, а не книгу.

Я прочла эту книгу дважды, и каждый раз находила ответы на свой жизненный вопрос: " Что заставляет меня порой поступать не так, как я хочу, а так, как удобно другим?"

Я была на многих тренингах по личностному росту, но именно после книги Алёны на примере героини Лены Соловьёвой я поняла, что живу не свою жизнь.

Теперь мне легче говорить НЕТ в ответ на многие просьбы. Это сохраняет мой ресурс и энергию. В душе просыпается радость:" Я никому ничего не должна". Я сама по себе уже " подарок". Мне ничего не нужно улучшать в себе. Я хороша такая, какая я есть.

Мне стало легче принимать недостатки в других, когда я приняла себя.

Книга читается легко, сюжет увлекает. Невозможно оторваться.

Благодарю автора за талант.Жду новые книги!

Людмила Маракулина

Эта книга о любви к себе…

Она обладает терапевтическим эффектом, после которого становится легче дышать!

Героиня романа милая девушка Лена, которая не умеет отказывать людям.

⠀

Она не замечает, как ее используют все вокруг: подруга, коллеги, соседи… Она привыкла помогать ВСЕМ, кроме себя…

И однажды ей снятся ее похороны, а на могиле она видит дату своей смерти, которая будет через несколько месяцев…

Сюжет банальный, но очень вовлекающий. Читается легко, на отброс дыхании !

Благодарю автора за лёгкость, простоту написания, за то, что не перегружала текст ненужными названиями улиц, компаний и прочего. благодарю за актуальность темы. книга понравилась, буду читать другие произведения автора

Это лучше, чем индивидуальная консультация у самого авторитетного психотерапевта!

Уверена, что каждый, кто прочитает эту книгу, трансформирует свое сознание или хотя бы потренирует эмпатию.

Да-да, у @alyona_khabarova вышла новая книга! Первый роман «Поколение Эмили» был фантастическим и по жанру и, на мой взгляд, по исполнению. А роман «Всегда говори» Нет" реалистичен и практичен. По нему можно даже отрепетировать свое желаемое поведение и вместе с героиней окунуться в непролазные дебри подсознания, которые, если присмотреться, не такие уж и непролазные .

Всё разложено по полочкам, читается настолько легко и увлекательно, что я, собравшись только перекинуть текст с компа в ридбук, зависла над книгой, пока не дочитала до конца, не заметив, как за окном наступил рассвет.

Тут про:

✒ошибки воспитания, порождающие комплексы,

✒нарушение личных границ,

✒техники, гармонизирующие душевное состояние и трансформирующие сознание,

✒законы Вселенной,

✒любовь и предательство,

✒искреннюю дружбу и подлое притворство,

✒умение правильно расставлять приоритеты и держать слово,

✒неумение отказать и желание социального одобрения,

✒страхи и избавление от них,

✒ответственность за свою жизнь,

✒мимолетность жизни и её ценность.

В общем, тут про всё, что касается каждого из нас!

Вот бы экранизировать такой сюжет: было бы очень увлекательно! Даже лучше, чем у фильма с Джимом Керри, где он всегда говорил «Да» .