Аудиокнига
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Книга "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить" авторства Джонатана Малесика бросает свет на явление профессионального выгорания. Автор делится собственным опытом карьерного роста и последующего выгорания, исследуя проблему изнутри.

Малесик рассматривает выгорание как следствие разрыва между идеализированными представлениями о работе и реальностью. Он призывает к изменению подхода к профессиональной деятельности, обращая внимание на важность человеческого достоинства, сострадания и здорового отдыха.

В книге читатель найдет советы по поиску баланса между работой и личной жизнью, умение распознавать симптомы стресса и находить источники вдохновения. Малесик предлагает новый взгляд на взаимодействие с работой, помогая обрести радость от процесса труда и избегать профессионального выгорания.