Аудиокнига
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Книга "Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью" от автора Дандапани рассматривает проблему отвлекающих факторов, мешающих нам концентрироваться на важных вещах в повседневной жизни. Автор, проведя десятилетние обучение у великого гуру, делится с читателями практиками, способствующими развитию внимания и умению жить настоящим.

Читатели книги узнают, как быть внимательнее к собеседникам, эффективно осваивать новую информацию, формулировать и достигать поставленные цели, а также наслаждаться простыми радостями жизни. Отрываясь от шумного мира вокруг нас, мы учимся быть целеустремленными и радостными, наслаждаясь моментами присутствия и удовлетворения от жизни.