Книга "Массаж при мигрени" автора Зеленкиной Светланы представляет собой исчерпывающее руководство о том, как справиться с головной болью, определив её причину и применив различные методики массажа. Автор предлагает использовать как классический, так и точечный массаж, а также косметический массаж для утоления боли.
Книга поможет вам не только избавиться от сильной головной боли, но и предоставит инструкции по использованию аутогенной тренировки во время приступа мигрени. Эти методики помогут вам справиться с болезненными ощущениями и улучшить свое самочувствие.
Автор детально рассматривает различные виды массажа, объясняет их воздействие на организм человека и дает практические советы по их применению. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто сталкивается с мигренью и ищет эффективные способы ее облегчения без применения лекарственных средств.
Другие книги автора