Книга
Я больше не жертва
-
Авторы:
- Нелюба Люба
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Общая психология Психологические тренинги
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2021
Скачать
Цены
Описание
Книга "Я больше не жертва" автора(ов) Нелюба Люба рассказывает о личном опыте автора и её пути к самопознанию. В книге рассматривается проблема самопомощи и самолечения в психотерапии, а также опасности, которые могут возникнуть в результате неконтролируемых действий.
Нелюба Люба дает читателям возможность взглянуть на себя и свои проблемы иначе, предлагая практические советы и техники для преодоления сложных ситуаций. Автор представляет доступную теорию и 6 уникальных психологических техник, которые помогут читателям найти путь к самосовершенствованию и пониманию себя.
Книга "Я больше не жертва" является практическим пособием для тех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему, научившись преодолевать проблемы и оставаться стойкими в сложных ситуациях. Это отличный выбор для тех, кто ищет инструменты для саморазвития и улучшения психического состояния.
Отзывы
Не проходите мимо. Книга хоть и небольшая, зато не булет оснований писать, что там вода. Все чётко, коротко и сразу техника. Я читаю много сильной литературы по психологии, но мне всегда не хватало обычных прикладных вещей. Здесь они есть. Техники на первый взгляд кажется простыми, но именно в них и смысл, каждый день себя менять. Книга даёт вдохновение и надежду. Обязательно буду проходить техники. Завтра куплю тетрадь)
Удивилась,почему нет ни одного комментария?Книга маленькая и довольно хорошая.В нее входят некоторые хорошие практики для начала выхода с таких отношений.Хотя многие и не признают,что состоят в таких отношениях.Я советую эту книгу.Читается легко и взять есть что.