Книга
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
-
Авторы:
- Лин Ван
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 5-222-02990-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Китайский
-
Город:
- Ростов-на-Дону
-
Издательство:
- «Феникс», Экспериментальный колледж Кубанской государственной академии физической культуры
-
Год:
- 2003
Цены
Описание
Книга "Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни" от Лин Ван – это учебное пособие по тайцзицюань, популярному направлению китайского ушу. В ней представлена обучающая программа, которая детально описывает базовый комплекс «24 формы гимнастики тайцзицюань», включая малейшие детали выполнения техники.
Эта книга предназначена для широкой аудитории читателей, желающих освоить комплекс упражнений «с нуля» за короткий срок. Даже без предварительной подготовки читатель сможет за 2 месяца овладеть этой техникой, которой занимаются миллионы людей по всему миру.
Автор Лин Ван делится своими знаниями и опытом, помогая читателям понять принципы тайцзицюань и встроить их в свою повседневную жизнь. Это не только возможность научиться новому виду физической активности, но также способ достичь внутренней гармонии и улучшить качество жизни.
Отзывы
Совершенно бесполезная с практической точки зрения книга: кто не владеет, тот ничему и не научится, кто уже знает, не нуждается.
Вдохновляющая книга. По сути – методичка по которой можно строить практику. Полезная и лаконичная. Естественно, в первую очередь нужен учитель. Но и в книге можно почерпнуть основу комплекса