Книга
Семидневная цветная диета

1 отзыв
Авторы:
Дан Ольга
Серия:
Красивое тело
Жанр:
Здоровье Спорт / фитнес
ISBN:
978-5-49807-644-7
Язык:
Русский
Город:
СПб.
Издательство:
Питер
Год:
2010

Скачать

Цены

Отзывы

mlv.12
29 June 2020
Отзыв

Если вокруг все плохо, если настроение никуда не годится, если за окном серо и пасмурно, то достаточно добавить в жизнь яркие краски, и все изменится!

Различные цвета по-разному влияют на человека, на его настроение и даже на его здоровье и вес. Каждый цвет символизирует определенную энергию, главное – научиться правильно ее использовать.

Эта книга не столько о диетах, сколько о том, как можно изменить свою жизнь, добавив ярких красок в меню, в одежду, в интерьер. И даже музыка имеет свой цвет!

В семидневной программе каждый день недели соответствует определенному цвету (понедельник -красный день, вторник – оранжевый, среда – желтый, четверг – зеленый, пятница – голубой, суббота – синий, воскресенье – фиолетовый).

В определенный день недели необходимо использовать соответствующие цвету продукты, добавить цвет в одежду, выполнить соответствующий комплекс упражнений под «цветную» музыку. Все расписано подробно: продукты, рецепты на любой вкус и кошелек, «цветные» разгрузочные дни, комплекс упражнений, рекомендованная музыка.

Дополнительно даны «модные» советы по использованию цвета в одежде.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт