Книга
Привычка быть счастливым 2.0
-
Авторы:
- Байхоу Алекс
-
Жанр:
- Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-17-136493-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2012
Цены
Описание
Книга "Привычка быть счастливым 2.0" представляет собой современный руководство по саморазвитию, направленное на налаживание правильного мышления и уравновешивание различных сфер жизни. Автор, Алекс Байхоу, является опытным наставником, преподавателем и автором, проведя более 10000 часов консультаций. В книге он делится технологией, которая поможет достичь управляемого состояния счастья и постоянно наслаждаться положительными эмоциями каждый день.
PDF формат книги сохранен в A4, таким образом, сохраняется издательский дизайн, придавая тексту оформление, удобное для чтения. Каждая глава наполнена практическими советами, благодаря которым читатель сможет легко внедрить новые привычки и преобразить свою жизнь к лучшему.
Отзывы
Хорошая книга. Помогает в очередной раз собраться с мыслями и действовать. Все конкретно четко и ясно. Советую прочитать. Спасибо.
Я даже не знаю, почему такой восторг от Книги. Хотя, понимаю, большинство людей любят советы, как и что им делать. Это значительно упрощает жизнь.
Начала сомневаться в книге на фразе «не злитесь». Тут я поняла, что автор не сильно знаком с психологией, с тем, как устроена работа психики и для чего нам нужна такая эмоция, как злость.
В целом: книга написана понятно. Очень порадовал список литературы и фильмов в конце. Интересная идея с правилами. Читать легко, советы простые.
Эту книгу я воспринимаю как мотивацию жить лучше. Читаешь и задумываешься, что хочешь поменять свою жизнь. Книга для новичков. Написана понятно.
Если вы хорошо знакомы с психотерапией, если вы уже
хорошо себя осознаёте и есть достаточный опыт в «проживании своей жизни» , то эта книга будет не в новинку.
Отличная книга. Понятные советы и отсутствие воды. После неё прямо заряжаешься позитивным настроем и мотивацией к продуктивной жизни.
Отличная книга! Доступна и легка для понимания. Мне понравилось, что она разбита на маленькие советы, т.е. ты можешь продолжить чтение после небольшого перерыва (что мне как подростку свойственно). Особенно вдохновила фраза: "не бойтесь жить согласно своим искренним мечтам".
Вобщем спасибо за отличную книгу)
Отличное начало для первых шагов к новому себе! Много интересной литературы, хочется уже скорее начать все это смотреть и читать! Спасибо большое за ваше время!