Книга
Игры и драконы

Практиковаться, но не зацикливаться – иначе выходите из нормального равновесия. Если вы уже практикуете больше года, но результата или продвижения не видно, вернитесь к материалам еще раз и найдите, в чем именно вы ошибались. Или, применив роль зрителя, посмотрите на ситуацию со стороны, объективно.