Книга
Hate, или Что такое ненависть

Спасибо за текст! Прочитав, осознала, что не умею злиться и подавляю в себе это чувство. Буду над этим однозначно работать.

Спасибо автору за книгу, уже долгое время испытываю ненависть к себе и окружающим воспользовалась вашими советом, и они реально помогают, спасибо большое

Всегда считал, что ненавижу себя, однако после статьи понял, что это другое. Я просто хочу умереть, но традиционный суицид пугает еще больше именно из-за неуверенности в себе. Надо работать над этим. Решился – значит надо сдохнуть! Почему мама не сделала аборт! До меня и после сколько было! Почему именно мне выпало жребий мучений жизнью!

Но книга конечно супер, открыла глаза!

Моя агрессия настолько неконтролируемая, что я опасаюсь, что рано или поздно не смогу ее направлять на неживые предметы, а не на себя или окружающих. Прочитав книгу, задумалась, и как-то полегче стало.

Большое спасибо за книгу и практические советы! Буду стараться им следовать, чтобы преодолеть ненависть к себе, с которой сосуществую уже около 10 лет. Многое встало на свои места в голове после прочтения.