Книга
Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
-
Авторы:
- Сеитов Олжас
-
Серия:
- Книга-тренинг
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 978-5-17-138039-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь – в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, – знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее.
В этой книге – суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
Отзывы
Книга очень объемная и содержательная. Станет понятно, почему у нас происходят подсознательные затыки, а также как с ними работать, чтобы вычистить корневые боли с детства.
Плюсы книги: прослеживается влияние научной психологии, интересные метафоры.
Минусы книги: зачем-то автор убеждает читателя, что после прочтения этой книги тот сможет сам лечить любые проблемы людей и призывает всех стать «пэйнхантерами», получив в арсенал одну единственную методику. При этом нет гарантии, что человек все верно поймет - люди разные. Для собственного развития - неплохая книга, для становления психологом-пэйнхантером - очень вряд ли))) В самом методе прослеживаются в упрощенном виде техники НЛП и когнетивного подхода. Принципиально нового нет.
Отличная книга казахстанского автора, попалась мне в подборке по абонементу ЛитРес. Не ожидала такого качественного и детального изложения, честно говоря. В первую очередь имею ввиду практичность книги, т.к. в ней много работающих техник, которые помогут в личной терапии, даже без дальнейшего обучения по авторскому методу пейнхантинг. Жизненные примеры показывают, насколько глубоко может сидеть причина той или иной проблемы.
Однозначно, мое личное мнение, это точно не книга а-ля успешный успех и мотивация аффирмациями и тд., хотя название видимо для маркетинговых целей подобрали попсовое, что чуть не оттолкнуло :)))
Спасибо автору за труд.
Прочитала книгу на одном дыхании. Содержание необычное, легко читается и воспринимается, поменяла свою жизнь и отношение к ней кардинально.
Советую всем к прочтению!
Очередная полезная для меня книга. Благодарность автору за интересный подход к избаалению от негативных установок и помощи людям стать счастливее