Книга
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

• a4.pdf
  535.13 K
• a6.pdf
  1.04 M
• epub
  1.36 M
• fb2.zip
  461.58 K
• fb3
  465.8 K
• rtf.zip
  479.91 K
• txt
  288.04 K
• txt.zip
  101.95 K

Книга "Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко" предлагает широкий выбор эффективных методик дыхания, которые даже используются космонавтами. Она собрала в себе знания таких авторитетов, как Стрельникова, Бутейко, Фролов, Вилунас, Гриндер и Гроф.

Авторы книги утверждают, что правильное дыхание имеет огромное влияние на здоровье человека и может помочь избавиться от многих заболеваний без необходимости прибегать к лекарствам. Джон Гриндер даже сообщил, что после использования одной из техник дыхания он испытал озарение.

Каждая методика в книге представляет собой комплекс дыхательно-мышечных упражнений, которые не только помогут в профилактике и лечении заболеваний, но и способствуют сохранению молодости. Изучение и применение этих практик позволит вам улучшить качество своей жизни и заботиться о своем здоровье.

Формат книги в PDF A4 сохраняет издательский дизайн, что обеспечивает удобство при чтении и изучении материала. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы открыть для себя удивительный мир дыхательных практик и начать заботиться о своем дыхании уже сейчас.