Книга
Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело

• a4.pdf
  1.88 M
• a6.pdf
  2.59 M
• epub
  2.54 M
• fb2.zip
  1.55 M
• fb3
  1.55 M
• rtf.zip
  1.64 M
• txt
  583.21 K
• txt.zip
  227.49 K

Книга "Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело" Эша Тобиаса приоткрывает завесу над секретами взаимосвязи между умом и телом. Автор исследует, как практики дзенских монахов и наставления далай-ламы могут помочь в самоисцелении.

Доктор медицины и нейробиолог Тобиас предлагает читателям взглянуть на исцеление глазами науки, представив последние исследования о влиянии психики на физическое состояние. Он демонстрирует, как мы способны воздействовать на свое здоровье силой мысли, открывая новые горизонты в понимании собственного тела и разума.

Книга предлагает не только теоретические материалы, но и практические упражнения и рекомендации по укреплению физического и психического здоровья. Читатель узнает, как уменьшить стресс, сохранить ясность ума и повысить свою энергичность на долгие годы.