Книга
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
-
Авторы:
- Эллисон Аманда
-
Серия:
-
Жанр:
- Нейробиология Здоровье Популярно о медицине Здоровье и медицина
-
ISBN:
- 9785001395355
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться" от известного британского нейробиолога Аманды Эллисон представляет собой увлекательное и понятное изложение длительных исследований в области головной боли. С самых древних времен люди сталкивались с этой проблемой, и сейчас мы имеем больше знаний и средств для борьбы с ней.
Автор рассматривает различные виды головной боли, такие как мигрень и боли в носовых пазухах, и предлагает не только методы для устранения болевого синдрома, но и подходы к пониманию корней этой проблемы. Книга помогает разобраться в сигналах, которые посылает нам боль, и как правильно отреагировать на них.
Эллисон дает читателям советы по профилактике и лечению головной боли, призывая не только прибегать к обезболивающим, но и разбираться в причинах возникновения боли. Важно контролировать свое состояние и формировать здоровые привычки, чтобы избежать возникновения этого болезненного состояния в будущем.
Отзывы
Очень интересная книга, особенно для тех кто страдает головными болями!. Автор все разложила по полочкам, появляется настоящее понимание: как , почему и даже зачем возникает головная боль.
Автор интересно и с юмором описывает механизмы возникновения разных типов головных болей. Я для себя открыла кластерную боль. Любителям научпопа понравится.
прекрасное начало для юных нейробиологов, занимающихся проблемой головных болей, особенно мигрени (мигрени отведено гораздо больше текста и разделов, чем всем остальным видам боли). после прочтения этой книги у вас структурируются базовые знания о всех видах головной боли.
насчет практических применений полученных знаний: в книге есть неплохие советы по предотвращению приступов и есть информация про методы лечения. однако если вы читаете книгу с целью вылечить свою боль – лучше все же идти к врачу!)
отдельное спасибо автору за подробный рассказ о мигрени. мало кто говорит о ней столь детально и разносторонне, а это – самое главное при изучении любого недуга
Книга просто супер!! Захватывающе написано, на многие старые вопросы получила ответ. Она помогает следить за своим здоровьем, рассматривает феномен головной боли через оптику нейробиологии и много всего другого
Когда читаешь, нужно понимать контекст.
Сфера мед. обслуживания, которой автор так или иначе постоянно касается в книге, очень отличается на Западе и у нас.
Некоторые примеры и советы нужно масштабировать, переводить «на наши деньги».
Разве что да, препараты от головной боли +/– одинаковые во всём мире на данный момент.