Книга
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
-
Авторы:
- Вафин Амир
-
Серия:
- Книги-драйверы
-
Жанр:
- Мотивация Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 978-5-04-157989-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2021
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Фрилансер. Абсолютный хищникКусков Сергей Анатольевич | Кусков Сергей Анатольевич | 130 руб. |
| author.today | Академия Марбадон. Абсолютное ЗлоСофия Кагорова | София Кагорова | 139 руб. |
| author.today | Искатели Абсолюта: Абсолютная буряИрэн Рудкевич | Ирэн Рудкевич | 119 руб. |
| author.today | Путешествие на абсолютный полденьЛюбовь Федорова | Любовь Федорова | 150 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизньАмир Вафин | Амир Вафин |
383 руб.
|
Описание
Книга "Абсолютная дисциплина" от Амира Вафина предлагает уникальную методику выработки привычек, которая поможет вам увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь. Автор, основатель брендингового агентства Zevs Digital, делится секретами успешной жизни и дисциплинированного подхода к достижению целей.
В книге вы найдете советы по отслеживанию реакций своего мозга, правильному формулированию и достижимости целей, нормализации режима сна и питания, созданию трекера полезных привычек. А также вы узнаете, как избежать срывов, которые могут помешать вам на пути к успеху.
Если вам сложно преодолеть лень, улучшить самодисциплину и стабилизировать свою жизнь, то эта книга станет вашим проводником в мире плодотворной работы над собой. Получите энергию и мотивацию для изменений с "Абсолютной дисциплиной"!
Отзывы
нууу такое, есть пару мыслей которые можно подчеркнуть для себя, а так ну не знаю в конце вообще как реклама и всё, но читается легко и быстро.
Не тратьте время, если вы не пятнадцателетний школьник: книжка поверхностно рассказывает про хорошие, но довольно известные штуки для тех, кто уже хоть немного занимался собой (сон, бег, спорт, питание, важность окружения), а остальное - самореклама автора, особенно меня лично раздражает этот карго-культ, «продуктивность ради продуктивности» вроде дурацких «упражнений для развития мозга» в приложении )
Всем привет хотел бы так же оставить свой отзыв и впечатления книга как по мне хорошая много чего подчеркнул лично для себя
Всем привет хочу так же поделиться своим отзывом и впечатлениями,книга как по мне хорошая много чего подчеркнул лично для себя
Написана простым, понятным языком с примерами из жизни, отчего читается очень легко. Много пользы и советов, некоторые начала применять на практике уже в процессе чтения. Также было несколько цепляющих фраз, которые изменили мое отношение к тем или иным вещам в жизни. Если вкратце, очень полезная и легкая, рекомендую