Книга
Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости
-
Авторы:
- Дубинская Анастасия
-
Серия:
- Ревитоника представляет
-
Жанр:
- Косметика и косметология
-
ISBN:
- 978-5-04-103024-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости" написана Анастасией Дубинской, создателем системы омоложения "Ревитоника". В ней читателям предлагается полное руководство по восстановлению лица, с помощью которого можно самостоятельно вернуть коже молодость.
В книге автор подробно описывает методики и разъясняет, как определить, что именно нужно вашей коже и телу. Основанные на сотнях научных исследований приемы Ревитоники позволяют добиться результатов без походов к косметологам и затрат на дорогостоящие процедуры.
Читатели познакомятся с принципами сбалансированного питания, физической активности, лечебной гимнастикой, массажем и методами эмоциональной релаксации, которые помогут сохранить молодость кожи. Автор развеивает мифы о "инновационных" методах и обещает, что действенность традиционных методов проверена временем.
Всего 20 минут упражнений в день – и результат не заставит себя долго ждать. Школа омоложения Ревитоника уже десятки лет помогает женщинам не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя счастливее. Книга представлена в формате PDF A4 с оригинальным дизайном издания.
Отзывы
Очень понравилась. Пока читала, пыталась следовать советам автора и к своему удивлению увидела эффект! однозначно советую к прочтению!
Великолепная книга. На мой взгляд, полезна любому человеку, желающему сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Все обосновано, со ссылками на исследования, но очень доступно и увлекательно. До этого занималась Ревитоникой, но данная книга помогла мне структурировать информацию. В общем, всё, как я люблю. А в конце книги , в заключении, я почувствовала Анастасию родной мне душой. Так захотелось, чтобы она была стастливой. ❤️
Книга очень понравилась. Конечно придётся покупать курсы Ревитоники, но книга важна для получения базовых знаний.
Рекомендую к прочтению, очень много полезной информации.
Потрясающая книга! Лучшее из того что я читала! Чувствуется большая работа и опыт автора. Не просто красивые рассуждения, а научно -обоснованные факты и практические советы. Рекомендую!
Благодарю за книгу!
Все по полочкам, грамотно и доступным языком описаны физиологические процессы, сразу становится понятно что и зачем делается, что к каким последствиям приводит. Особенно полезно прочитать,чтобы прочистить мозги,если колеблешься делать инвазивные косметологические процедуры или нет, готовы ли вы к последствиям такой "лени" и слепого доверия к продавцам "красоты".
Своими руками можно сделать многое, автор книги и ученики ревитоники - яркий пример того, как работая над осанкой и хорошей циркуляцией крови в тканях, можно сохранить и улучшить здоровье и внешний вид.
Этому надо обучать детей в школе, как и прочим основам ЗОЖ.