Книга
Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Если во многих книгах пишут в основном теорию почему так и что надо делать, то тут прям описаны примеры конкретных ситуаций из жизни без заумных определений. И жизнь не каких-то там суперзвёзд, до которых нам, как до Китая раком, а прям история девушки из соседнего региона.

Возможно это обычная ситуация, но автор описывает не о переезде, а о каких убеждениях столкнулась, пока прошла этот путь. Как сильно впитались некоторые выражения в нашу жизнь, установки, поступки, такие как например: «Закрой рот и ешь», «Ты ноль без палочки», «Мечтать не вредно». Ну было же у вас такое? И я вот задумалась, что Россия такая большая, а в детстве, в СССР, была ещё больше, а установки практически одни и те же во всех семьях. Хотя по всей России разные вероисповедания, разные народы, а воспитывали с одинаковыми словами. Как так получилось? Удивительно.

Спасибо автору о напоминании, что «Я» в своей жизни должна быть на первом месте. Здоровье, любовь к себе и гармония вокруг себя – важные факторы для счастливой жизни.

Читать всем девушкам!

История, основанная на реальных событиях и опыте. Вы узнаете в этих (историях) зарисовках самих себя.

Очень понравилось, что автор с читателем на "ты" и это очень подкупает, ощущения разговора с подругой и камерности.

Книга про то, как жить в согласии с собой и своими желаниями. Зачастую мы стремимся к мнимой идеальности,но ведь нет ничего идеального. Это все только установки в нашей голове.

Читая книгу, делала для себя закладки на важных мыслях, чтобы можно было вернуться и прочесть вновь.

Я редко читаю подобную литературу, потому что как правило написано топорным языком и в основном одно и тоже по кругу. А после прочтения не остается абсолютно ни-че-го.

Но эту книгу было приятно читать, само повествование дружеское и сразу хочется сесть поудобнее, накинуть пледик и читать. Автор располагает к себе, задавая сразу доверительный тон. Да и книга читается достаточно быстро, не нагружая философскими рассуждениями.

Автор рассказывает свою историю, о том через какие трудности пришлось ей пройти и как она вышла из зоны комфорта в некоторых моментах. А главное не опустила руки,а собрала волю в кулак и двигается дальше.

Валерия напоминает, что не нужно бросать себя на произвол и течь по жизни, как бумажный кораблик. Только ты сама можешь достичь результата, если возьмешь себя в руки. 

Одной и основных мыслей для себя отметила, это выбор. Выбирать что хочется, жить как хочется, работать там где хотелось бы, делать что хотелось бы и т.д.. Конечно же это всё не в ущерб близким людям. А еще поймала себя на мысли, что если иногда отключить мозг и действовать сердцем (интуицией),то результат не заставит себя долго ждать. Был момент про лишний вес, как способ дистанцироваться от других. Вот тут я бы поспорила на самом деле.

Что мне понравилось, это отсутствие нотаций, нравоучений и давления (лично для меня это важно). После прочтения хочется посмотреть на себя под другим углом и начать меняться полюбив себя. 

“Советы и нравоучения, которых ты не просила и мнение, которое не спрашивала – это тоже нарушение личных границ.”

А вам желаю быть собой,любить себя и делать то,к чему душа тянется и сердце требует. А если вы не знаете с чего начать, то рекомендую почитать эту книгу.

Вы верите, что если о чем-то постоянно думать и чего-то хотеть, то вселенная начинает даже знаки вам посылать?

Вот я да!

И таким своеобразным знаком стала для меня книга Валерии.

Называется, все о чем я думала, но боялась признаться вслух.

Книгу очень легко читать, автору веришь. Ощущение, что она говорит с тобой одной. И это не какой-то псевдогуру, а обычный человек, у которого получилось.

Изменить себя.

Свое мышление.

Свою жизнь.

И здесь только опыт.

Реальная ситуация.

И выбор только за нами: принимать или нет.

Конечно, есть моменты в книге, с которыми бы я поспорила.

Но процентов на 80 она попала в мою болевую точку! Попала в мое состояние на данный момент.

Мне нужны перемены. Я хочу перемен!И медленно, практически черепашьим шагом иду к ним.

Пока только в своей голове. Но это для меня очень трудно…хотя и так важно…

Это касается только одной сферы моей жизни, в остальном то все прекрасно. тьфу-тьфу-тьфу))

Пусть я не изменю ситуацию, как только закрою книгу и скорее всего даже этого не случится завтра.

Но я убедилась, что я на верном пути.

Что я тоже смогу.

Р. S. книга зашла, учитывая, что к подобному жанру отношусь скептически)

Валерия делится своим опытом и своими открытиями о том,как принять и полюбить себя, как прожить более счастливую жизнь и стать лучшей версией себя.

Когда в руки попадает очередная книга из серии «я расскажу вам как прожить эту жизнь», то глаза невольно закатываются, а внутри появляется раздражение- ещё один просветлённый сейчас будет учить меня жизни. Но в этой книге вы не найдете никакого морализаторства, никакой агрессивной мотивации или бестолковых советов. Валерия Локка изначально задаёт доверительный приятный тон беседе. Читателя она нежно называет «дорогая» (очевидно,что книга предназначена для женщин) и просто рассказывает о своем прожитом опыте, попутно советуя. У меня не случилось вау-эффекта, любой,кто проходил терапию или литературу по психологии, знает эти истины. Но всегда неплохо их повторить.

Кому я советую эту книгу? Той, запуталась в жизни и не знает как быть дальше. Той,кто потерял себя в заботе о других. Той, кто работает на нелюбимой работе и боится что-то изменить. Той,кто забыла как это,любить себя и выбирать себя. Так получилось,что эта книга пришла ко мне тогда, когда моя жизнь круто изменилась. И в каком-то смысле она дала мне поддержку и прошептала голосом автора,что все будет хорошо.