Книга
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
-
Авторы:
- Долганова Анастасия
-
Серия:
-
Жанр:
- Клиническая психология Практическая психология Психотерапия Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 978-5-9573-3705-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- СПб
-
Издательство:
- Весь
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь" от Анастасии Долгановой представляет собой базовое руководство по психическому здоровью, систематизированное на основе практики современного психотерапевта. В ней описаны наиболее распространенные психические нарушения времени, такие как депрессия, тревога, психотравмы, зависимости и др.
Читатель узнает, как точно различать различные состояния и расстройства, и какие методы самодиагностики и самопомощи могут быть эффективными. Автор также представляет современные подходы к коррекции различных расстройств, включая пищевые, сексуальные, проблемы с работой и деньгами, а также возрастные "кризисы личности".
Книга будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами психики и психического здоровья, и может послужить как источником информации и понимания, так и руководством по самопомощи и поиску профессиональной помощи.
Отзывы
В книге описаны психические расстройства, но никакой самодиагностики и никакой самопомощи.
Информация о психических расстройствах ничем не превосходит подборки статьей на псих-поп ресурсах.
Крайне не рекомендую к чтению
Замечательная книга! Очень структурированная подача информации, написана интересно, хорошие, понятные примеры приведены. Анастасия, ждем еще ваших книг!
огонь, как и все у этого автора.
в целом я бы даже назвала ее «почти все, с чем работает психотерапия».
осрбенно ценен для меня как для специалиста практический опыт автора.
Эта книга отвечает на многие вопросы в области психологии. Она будет интересна людям, которые ищут решения своих внутренних проблем, а также специалистам в этой сфере науки. Поразила глубина проработки материала и доступность изложения, которые включают жизненные примеры из практики. Огромное спасибо автору за сей труд.
Из плюсов: видно, что книга написана умным человеком, разбирающимся в теме.
Минусы: не понимаю, почему называется самодиагностикой и самопомощью. Вся книга о том, как могут помочь врачи и психотерапевты. Причём я согласна, что это разумный подход к лечению, но опять же, откуда такое название? Осталось неприятное ощущение после прочтения какого-то отношения свысока к клиентам. Да и к читателю – очень много терминов из психологической науки, которые никак не расшифрованы.