Книга
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Отличная, действительно научная серьезная работа по вопросу "анти-эйдж', обосновывающая излагаемые теории именно результатами исследований и выводами доказательнорй медицины. Узнал много нового из этой замечательной книги. из минусов- автор часто повторпячется

Книга отличная, интересна эта тема. Единственное очень много медицинской терминологии, к концу книги читать стало все сложнее

Автор провел огромную исследовательскую работу, большое ему за это спасибо. Отдельное спасибо за ссылки на НИР. Книга заставляет по-новому взглянуть на привычки и образ жизни. Рекомендую однозначно, если неравнодушны к собственному здоровью и перспективе долгой качественной жизни. Информация изложена в довольно сухом стиле, ближе к научному, но не грузит обилием научных терминов, поэтому читать довольно легко и очень познавательно.

Книга , откровенно, не понравилась.

Какое отношение авторы имеют к медицине? Ощущение такое, что авторы "надергали " факты из Википедии и « замесили кашу».

Тут тебе и моряки с цингой и скрипка Страдивари.

Или нелепый случай из жизни, которые они описывают- посетили с ребенком врача , а он назначил гомеопатию.

А самое «возмутительное», что врач не объяснил действие гомеопатических средств и не привел доказательств их действия, поэтому автор категорически посоветовал убрать все гомеопатические средства из продажи и даже предложил наказывать за их рекламу.

А почему не спросил , как действует аспирин или еще что-нибудь?

Врач – не лектор, у него толпы пациентов стоят и ждут , когда их примут.

Опять же повествование материала такое, как будто писал восьмиклассник.

Например, про Потулин : « Такое лекарство представляет большую ценность для армии, так как насморк , температура и кашель мешали ХОРОШО сражаться».

Мой дед, который воевал под Смоленском , умер бы не от снаряда, а от смеха.

Или еще один «перл»

После этой фразы я перестала дальше читать. Жаль потраченного времени и жаль, что книги перестали приносить людям ценность.

В книги рассказывается о проверенных и проведённых исследованиях разного вида болезней. Как и почему люди реагируют на лекарства и на плацебо. Как часто делаются ошибочные выводы за нехваткой доказательств.

Есть ли эффект от Омега-3 и витамина D, о котором нам вещают со всех информационных источников, а мы верим на слух не удосужившись проверить эффективность исследования?! Мы готовы горстями впихивать в себя всё, что нам не скажут (лишь бы помогло), а поможет ли?!

Многие даже инструкции не читают, не говоря уже о побочных эффектах.

А так же узнаем о питании, сне и спорте. Нужны ли нам витамины и БАДы?

Очень крутая книга! Рекомендую!!!