Книга
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

• a4.pdf
  28.98 M
• a6.pdf
  2.59 M
• epub
  2.37 M
• fb2.zip
  1.38 M
• fb3
  1.37 M
• rtf.zip
  1.46 M
• txt
  688.48 K
• txt.zip
  281.96 K

Книга "С возрастом только лучше. Технологии успешного старения", написанная Аланом Д. Кастелом, переосмысление понятия старости. Автор утверждает, что этот период жизни может быть насыщенным и счастливым благодаря оптимистическому взгляду и активному образу жизни.

Исследуя современные научные данные, Кастел предлагает простые, но эффективные инструменты для создания позитивного образа старости. Наставляя, как подготовиться к старости заранее, автор делится практическими советами и рекомендациями для всех возрастов.

Книга будет полезна как людям, которые уже столкнулись со старением, так и молодым читателям, желающим задуматься о своем будущем и начать действовать заранее. Благодаря доступному стилю и оптимистическому подходу, этот труд станет полезным и вдохновляющим для всех, кто стремится к качественной и яркой жизни в любом возрасте.