Книга
16 шагов к себе

• a4.pdf
  2.96 M
• a6.pdf
  3.15 M
• epub
  3.47 M
• fb2.zip
  2.5 M
• fb3
  2.48 M
• rtf.zip
  2.72 M
• txt
  346.29 K
• txt.zip
  104.2 K

Книга "16 шагов к себе" от Татьяны Кирпо - это не просто книга, а настоящий тренинг и медитация в одном. В ней представлены 16 последовательных шагов, которые помогут каждому читателю начать самостоятельную работу над своим внутренним миром. Автор сначала помогает погрузиться в мир внутренних фигур и разобраться с такими важными вопросами, как способность творить, радоваться, заботиться о себе, зарабатывать деньги, иметь здоровые границы и создавать взрослые отношения.

Далее книга переходит к работе с родовой системой. Через медитации и простые практики читатель может спокойно и мягко наладить отношения с родителями, принять все ресурсы своего рода и исцелить его от боли исторических травм. Последние шаги направлены на освобождение от страхов и сомнений, соединение с собственной творческой энергией и обретение свободы быть собой.

Книга написана легко, понятно и увлекательно, все упражнения и медитации доступны пониманию и приложены к книге в аудио формате. "16 шагов к себе" - это возможность погрузиться в самоисследование, понять и принять себя и свои корни, раскрыть свой потенциал и стать ближе к своей внутренней сущности.