Читать онлайн
Дыши, твори, исцеляйся. Как найти выход, когда его нет
Как найти выход, когда его нет
Наталья Андреевна Терещенко
© Наталья Андреевна Терещенко, 2021
ISBN 978-5-0055-7529-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
80 исцеляющих лайфхаков!
Творческие задания и медитации осознанности!
Создаем галерею ресурсов!
20 фотографий творческих работ автора – правой и левой рукой!
Удивительная история о женщине, которая доказала, что ничто не может помешать начать жизнь заново.
Вдохновляющая книга для тех, кто в любом возрасте хочет научиться выходить из сложных жизненных ситуаций и стать лучшей версией самого себя, не только невзирая на тупики, но и благодаря именно им.
«Есть книги, появления которых ждут еще задолго до их реального воплощения. Человек, который жил полной во всех смыслах жизнью, вдруг теряет опору – свое физическое здоровье. Но остается дыхание, а значит, жизнь и, конечно, надежда! Автор обнажает глубоко личные переживания, страхи, сомнения, сопровождающие трудный путь восстановления здоровья. И за это возникает благодарность. В этой книге нет поучений, и читатель верит автору, он не чувствует себя неудачником, он видит, что и автор пережила отчаяние и страх. И тогда у читателя появляется надежда.
Книга выстроена как путь. В каждой главе есть определенная структура: история, рефлексия, творческие упражнения, медитации. Причем все это находится в определенной системе – каждая медитация, каждое творческое задание соотносится с ключевым переживанием, описанным в этой главе, и преследует цель пошагового, системного облегчения страданий читателя, улучшения его физического и душевного здоровья. Книга может быть не только прочитана, но прожита вместе с автором. Искренне убеждена, что такое произведение нужно очень и очень многим людям – ищущим и страждущим».