Книга
20 секретов успешного похудения. 20 самых важных секретов успешного похудения и избавления от лишнего веса НАВСЕГДА!

Книга ни о чем, не тратьте деньги, вы всё это знаете, заезженные советы, ничего нового. Как говорила Майя Плисецкая: «Не надо диет, надо меньше жрать».

Советую эту книгу,неплохо направляет в проблеме с похудением.По мимо всего,она призывает нас правильно питаться,пить больше воды,убирать ненужное с нашего питания.Главное в этой книге,что автор говорит нам о том,как важно поменять свой привычный образ жизни,не сидеть на диетах,а жить здоровой жизнью,тут нужно выбрать вредные привычки или здоровье.