Книга
Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

• a4.pdf
  234.99 K
• a6.pdf
  364.31 K
• epub
  1.07 M
• fb2.zip
  219.42 K
• fb3
  221.79 K
• rtf.zip
  239.55 K
• txt
  35.12 K
• txt.zip
  15.08 K

Книга "Сила воли" представляет собой исследование о том, как можно развить и укрепить свою волю. Автор исследует психологические и биологические аспекты воли, рассматривает ее влияние на достижение целей и принятие решений.

В книге представлены различные стратегии и техники укрепления воли, которые помогут читателям выработать новые привычки, преодолеть лень и отложенное удовлетворение, а также справиться с искушениями.

Автор также поддерживает свои рекомендации научными исследованиями и практическим опытом, делая книгу практичным руководством для всех, кто стремится укрепить свою волю и добиться поставленных целей.

Читатели найдут в этой книге множество полезных советов и инсайтов, которые помогут им лучше понять себя, свои привычки и мотивации, а также научатся эффективно использовать свою волю для достижения желаемых результатов.