Книга
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
-
Авторы:
- Smart Reading
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психотерапия Состояния и явления психики
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Отпусти" предлагает читателям практические инструменты для управления своими чувствами и эмоциями. Автор Дэвид Хокинс делится своими ключевыми идеями и методиками, которые помогут освободиться от негативных эмоций и достичь внутреннего спокойствия.
В книге подробно рассматривается важность настройки ума на позитивные мысли и эмоции, а также методы работы с собственными убеждениями и ограничивающими установками. Автор предлагает читателям новый взгляд на жизнь, основанный на принятии себя и окружающего мира такими, какие они есть.
Книга наполнена различными примерами из жизни, которые помогут читателям лучше понять и применить предложенные методики. Она станет отличным ресурсом для всех, кто стремится к личностному росту и позитивным изменениям в своей жизни.
Если вы хотите научиться контролировать свои эмоции, развить эмоциональный интеллект и найти внутренний покой, книга "Отпусти" станет для вас незаменимым источником знаний и практических советов.
Отзывы
Ценная книга. Внимательно прочитала конспект и отложила книгу – буду изучать – спасибо за краткое изложение – я нашла свою книгу.
Обратите, пожалуйста, внимание, что это не сама книга Хокинса «Отпускание. Путь сдачи», а лишь ее краткое изложение. Подробного изложения, откуда берутся блоки, как детские обиды влияют на характер, здесь нет. Можно по-быстрому ознакомиться с сутью методики, но без подробного анализа. Подойдёт тем, кто уже знаком с похожими техниками.
Не очень. Я думала ьудет ьолее подробная инструкция, методика отлавливания своих негативных эмоций и растворения их. Я примерно понимаю как это делать. Но вот человек который читает книгу первый раз и до этого не интересовался такими темами, она будет не понятна, но может заинтересовать дальнейшее изучение темы эмоций