Книга
Французская диета

Прочитала ознакомительный фрагмент. Книга понравилась тем, что даёт реалистичный подход к вопросу снижения веса, учитывает как питание, так и психологию. По моему мнению только с таким комплексным подходом можно перестроить своё пищевое поведение. Решила купить и прочитать полностью.