Книга
Свидетельства бывших курильщиков

• a4.pdf
  1.34 M
• a6.pdf
  1.51 M
• epub
  1.83 M
• fb2.zip
  892.03 K
• fb3
  888.23 K
• rtf.zip
  948.19 K
• txt
  332.66 K
• txt.zip
  126.7 K

Книга "Свидетельства бывших курильщиков" представляет собой сборник из 24 рассказов о людях, которые смогли победить зависимость от курения. Среди авторов - бывшие курильщики, наркологи и психологи. Каждый из них дает свой взгляд на проблему и дает советы по преодолению никотиновой зависимости.

В конце книги проводится исследование о вреде курения и о влиянии табачных корпораций на распространение этой вредной привычки. Авторы рассказывают о тактиках скрытой рекламы, направленной на привлечение детей и подростков.

Читатель узнает о мотивации бывших курильщиков, об их стратегиях преодоления соблазна и о том, как они находили силы бросить привычку. Книга раскрывает неочевидные негативные последствия курения, влияние на дыхание и поведение человека.

Если вы решите бросить курить, этот сборник будет полезным ресурсом для вас. Здесь вы найдете советы бывших зависимых, рекомендации наркологов и мощную мотивацию для изменений. Прочитайте книгу внимательно, используйте советы практиков, формируйте собственную программу борьбы с зависимостью.

Имена персонажей в книге изменены для сохранения конфиденциальности. "Свидетельства бывших курильщиков" - это искренний и вдохновляющий ресурс для тех, кто стремится отказаться от вредной привычки и начать новую, здоровую жизнь.