Книга "Развитие прозрения" от известного мастера тхеравады, Махаси Саядо, посвящена практике медитации прозрения. Автор предлагает подход к реализации, который называется "обнаженным прозрением". Практикующие через прямое наблюдение усиливают ясность восприятия своих телесных и ментальных процессов, осознавая их непостоянство, страдание и отсутствие самости.
В книге не идет описание для новичков, внимание фокусируется на этапе, когда знание прозрения возникает после предварительной практики, ведущей к арахантству - высшему уровню духовного достижения.
Отзывы
"Развития прозрение" книга интересная, можно по четать. Есть чего взять, чтобы поучиться. Советую почетать кому нравятся интересные книги.
О медитации написано и рассказано немало. Каждая из предшествующих методик ценна для современного человека, обремененного «клиповым сознанием» и «разорванным мышлением». Особенно часто наблюдаю это у современных студентов. Конечно, эта методика – не панацея от всех бед, а прекрасный повод задуматься о воспитании в себе состояния внимания и попробовать испытать его на практике.