Книга
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
-
Авторы:
- Маккьюэн Патрик
-
Жанр:
- Зарубежная прикладная литература Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-04-164100-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство «Эксмо»
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
Книга "Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко", написанная Маккьюэн Патриком, позволит вам взглянуть на роль воздуха в нашей жизни по-новому. Мы так упорно следим за тем, что едим и пьем, забывая о том, что количество вдыхаемого кислорода имеет решающее значение для нашего организма.
Книга раскрывает важность оксигенации для улучшения физической формы, здоровья и общего самочувствия. Она поможет вам понять, как увеличение поступления кислорода в органы и ткани может положительно повлиять на ваше здоровье и способность к физическим нагрузкам.
Читая эту книгу, вы узнаете о взаимосвязи между дыханием и организмом. Кроме того, вы познакомитесь с новыми методиками оздоровления, основанными на системе доктора Бутейко, которые помогут вам улучшить качество жизни, повысить эффективность тренировок и обрести новый уровень физической формы.
Эта книга станет вашим проводником в мире дыхания и оксигенации, открыв новые горизонты возможностей для вашего здоровья и благополучия. В формате PDF A4 сохранен издательский макет, облегчая вам доступ к ценной информации.
Отзывы
Типичная американская книжка из серии "Я (!) вас .... научу".
Вроде бы берётся интересная тема (метод Бутейко), но подаётся в типично американской упаковке: только прочтя эту книгу вы сможете, вы получите, ....
Мне метод Бутейко симпатичен, я его практикую, но эту книгу я осилить не смог.
Отличная книга, с хорошими советами и рекомендациями. описано все понятно, выполнять упражнения легко. Думаю для здоровья все описанное полезно.
Супeр! Хорошая книга.Всe понятно и доступно, всё хорошо описано.
Давно уже хотела заняться правильным дыханием, а тут эта книга. Другие читала, но вопросы всё равно оставались. Здесь же всё хорошо описано, и всё понятно.