Книга
Управление гневом
-
Авторы:
- Дубравин Дэн
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 978-617-7453-61-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Киев
-
Издательство:
- Издательство «Агентство «IPIO»
-
Год:
- 2019
Отзывы
Книга очень полезная, читается легко и интересно. Теперь я понимаю, откуда берутся негативные эмоций и самое главное как с ними справляться. Очень много практических рекомендаций. Огромное спасибо)
что бы понять как управлять своим гневом нужно не один раз прочитать книгу. Много моментов не понятно, мало жизненных примеров например как справиться с агрессией другого человека, если ты впадаешь в ступор. Не легко читается книга, попробую прочитать ещё раз, последний раз.
Подумала как раз, про мужа, что он под прикрытием «меня это удивляет» вуалирует свой гнев! Я просто ору как сумасшедшая, а он все «удивляется», удивительный, блин
После этой книги захотелось прочитать первую «Эмоциональный интеллект». Всё систематизировано и разложены по полочкам. Много практик. Особенно понравилась самооборона от гнева других людей.
хорошая книга! очень мало стоящих книг в помощи развитии эмоционального интеллекта.минимум воды ,и много практических рекомендаций!