Книга
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

• a4.pdf
  2.24 M
• a6.pdf
  2.84 M
• epub
  3.09 M
• fb2.zip
  2.11 M
• fb3
  2.1 M
• rtf.zip
  2.31 M
• txt
  324.61 K
• txt.zip
  122.58 K

Книга "Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения" автора Геннадия Старшенбаума предлагает читателям уникальный подход к пониманию и лечению психосоматических заболеваний.

Автор, опытный психотерапевт, делится своими знаниями и опытом работы с пациентами, показывая, как важную роль играют нервы в возникновении и протекании различных заболеваний.

В книге представлены не только описания различных психосоматических расстройств, но и методики диагностики и психотерапевтические подходы к их лечению.

Читатели найдут здесь простые, но эффективные упражнения для снятия симптомов и улучшения самочувствия, а также памятки для себя и своих близких.

Эта книга будет полезна как специалистам в медицинской и психологической сфере, так и всем, кто хочет лучше понять себя, свое тело и заботиться о своем здоровье.