Книга
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
-
Авторы:
- Берг Ольга
-
Серия:
- Искусство самопринятия
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-04-165049-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "Путешествие к центру себя" от Ольги Берг предлагает уникальную систему самопознания, которая поможет пройти путь к осознанию себя. Автор собрала многолетний опыт психолога и представила читателям систему, охватывающую различные области жизни: отношения с родителями, роль в обществе, чувства и эмоции, а также важность принятия своего тела.
Книга-тренинг предлагает увлекательное путешествие к самому центру себя, где каждый читатель сможет обрести истинное понимание себя. Формат PDF A4 сохранил издательский дизайн, что делает чтение удобным и приятным.
Читая эту книгу, вы погружаетесь в процесс самопознания, открывая новые грани своей личности и разгадывая внутренние противоречия. "Путешествие к центру себя" станет надежным проводником в мире самопознания и позволит вам лучше понять себя и свое место в мире.
Отзывы
Удивительная книга! Очень чувственный, искренний диалог между автором и читателем. Эта книга заставляет задуматься над своими чувствами, мироощущением, помогает узнать себя лучше, разобраться со своими эмоциями и страхами. Отличный практикум о самопознании и работе над собой.
Трогательная, нежная и искренняя – пожалуй, так можно описать эту книгу. Автор умело через строки своего текста проникает буквально прямо в душу и помогает прорабатывать внутренние страхи и переживания, разобраться в себе, в своих желаниях и целях. Это прекрасная книга-тренинг станет идеальным подспорьем и помощью для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.
очень хорошая книга)
просто нет слов!
одни эмоции, которые нужно пережить, когда прочитаешь до конца!
я ни чуть не пожалела, что приобрела эту книгу!
Очень красивая и теплая книга, испытала большое удовольствие, пока читала ее и выполняла задания. Мне кажется, я действительно стала лучше понимать свои потребности и чувства после прочтения «Путешествия к центру себя». Я бы посоветовала эту книгу всем молодым девушкам, сомневающимся в выборе жизненного пути и не понимающим, что их отличает от остальных людей и делает особенными и ценными. Эта книга замотивирует Вас на положительные изменения и научит любить себя!
Тема любви к себе сейчас набирает обороты, много есть книг и о разных аспектах психологических проблем. Но в книге Ольги Берг есть то, что выделяет ее среди остальных: очень теплое, душевное и деликатное к читателю повествование. Обширная практическая часть позволяет действительно решать свои проблемы, не обращаясь к психологу. Для меня, как глубокого интроверта, это по-настоящему было важно. Ну и взгляд на проблемы с разных точек зрения (окружения, тебя самого, привычек и прочего) говорит о глубине, которая подается так легко, что сразу даже не догадываешься, а работа над собой уже началась.