Книга
Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний

3 отзыва
Авторы:
Левшинов Андрей
Серия:
Народная книга здоровья
Жанр:
Йога Здоровье Спорт / фитнес
ISBN:
978-5-17-098322-3
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
АСТ
Год:
2017

Скачать

Цены

Отзывы

Ольга К.
27 June 2022
Отзыв

Интересная, содержательная книга. Считаю, что нужно начинать изучать такое направление, как йога уже в 18-20 лет. Если есть возможность, то и раньше (в детстве).

Мария Газизова
13 October 2018
Отзыв

Ужасна. Выполнение асан просто списано с дипики Айенгара, даже слова местами не поменял. Лучше брать тогда книгу гуру. Фотографии вирасаны и вирабхадрасаны перепутаны, то есть автор вообще не понимает о чем пишет и в каком положении фотографируется. Первое же фото – кривой таз и спина. Далее тоже, ерунда. Все асаны не дотянуты, то руки просто болтаются, то ещё что-то. То вообще категорически неправильное выполнение. В целом книга бесполезна. Тем, кто решит её купить – приобретите лучше йога дипику.

nbogom
09 February 2018
Отзыв

Это достаточно сбалансированный и полный набор асан с методическими замечаниями по их выполнению, расчитанный больше на средне-начинающий уровень подготовки читателя. Книга будет полезна и для самостоятельных занятий и для занимающихся в группах и для систематизации уже имеющихся у читателя знаний.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора