Книга
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
-
Авторы:
- Пурначайтанья Свами
-
Серия:
- МИФ Психология Путь к добру (МИФ)
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785001952589
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире" от Пурначайтаньи Свами предлагает новый взгляд на современный мир, погруженный в неопределенность. Автор помогает читателям осознать и принять изменения, происходящие вокруг, научиться находить источник силы внутри себя.
В каждой главе книги есть упражнения, которые помогут развить самоконтроль и начать практиковать медитацию. Это руководство подойдет как для тех, кто столкнулся с крупными переменами в жизни, так и для тех, кто ищет уверенность и внутреннюю опору заранее.
Автор обращается как к тем, кто уже знаком с медитацией и буддийской философией, так и к начинающим. Книга предлагает простые и понятные советы, которые помогут каждому обрести гармонию и спокойствие в суете современного мира.
Отзывы
Хорошая книга и для новичков, и для продвинутых в медитации, лично мне помогла перезагрузиться. Медитирую довольно давно, но нерегулярно, в этой книге нашла причину своих перерывов. Вообще воспринимала информацию как будто слышу впервые, как новичок, и мне простота автора была приятна, он добр к своим читателям/слушателям. многие прописные истины как будто заново поняла, на каком-то другом уровне. Свами - голландский (европеец, не этнический!!! для медитации) лайф-коуч, оратор, приятный парень, просто наполняет своей любовью, простотой истин и самой жизни. Хочу отметить, что читать прописные истины и слушать - совсем разное, именно в аудиоверсии книги я "услышала" важные мелочи и нюансы, читая, я их пропускала, типа, я это уже знаю. Кстати, планирую переслушать 3 главы книги через пару месяцев, думаю, что еще что-то узнаю.
Книга наставлений, красивых историй, новых смыслов. Актуальна и своевременна. Приятное чтение, благостное послевкусие. Рекомендую запутавшимся в происходящем.