Книга
Силовая подготовка студентов вузов. Учебное пособие
-
Авторы:
- Лукьянов Алексей Лукьянов Борис
-
Серия:
-
Жанр:
- Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 9785005643605
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Отзывы
Замечательная книга, в которой изложены интересные методы развития силовых качеств, методики силовой подготовки и планы тренировок. На мой взгляд, всё это или в отдельности могут взять «на вооружение», с разумным подходом, не только студенты, но и желающие стать сильными либо ещё сильнее.