Книга "Основы ныряния с задержкой дыхания" Натальи Молчановой является незаменимым руководством для всех, кто увлечен фридайвингом. Автор использует простой и доступный язык, чтобы подробно рассказать о процессах, происходящих в организме ныряльщика во время погружений на глубину.
Книга также содержит советы по подготовке к нырянию, предотвращению баротравм и обходу подводных опасностей. Особое внимание уделяется технике безопасности как в рекреационном, так и в спортивном фридайвинге. Эта книга – настоящий путеводитель для всех любителей этого вида спорта, делая его доступным и безопасным.
Автор Наталья Молчанова – известная личность в мире фридайвинга. Она имеет впечатляющее количество мировых рекордов и является президентом Федерации фридайвинга России. С ее опытом и знаниями читатели могут быть уверены в достоверности информации, предоставленной в книге.
Отзывы
очень познавательная и интересная книга про фридайвинг. есть интересные научные и медицинские факты, термины. очень полезная для начинающих фридайверов.
Отличная книга! Мне понравилась. Буду перечитывать (с первого раза оседает не вся информация). Рекомендую всем, кому интересен фридайвинг.
Отличная книга для тех кто хочет начать погружаться под воду и вглубь себя.
Много важной информации в том числе по снаряжению.
Отличная книга, просто находка для фридайвира. Очень классная книга. Очень доходчиво и понятно описано в ней. Читаееться на одном вдохе))))
супер, просто и по существу. не перемудрено и с юмором. восхищаюсь такими людьми. пример и спокойствие, которые воодушевляют.