Книга
Руководство по физической подготовке теннисистов

• a4.pdf
  979.51 K
• a6.pdf
  1019.13 K
• epub
  1.71 M
• fb2.zip
  788.27 K
• fb3
  785.02 K
• rtf.zip
  865.94 K
• txt
  46.54 K
• txt.zip
  16.75 K

Книга "Руководство по физической подготовке теннисистов" от Иванова Владимира представляет собой уникальный материал, который поможет читателям разобраться в закономерностях приобретения силы, скорости, поворотливости и выносливости.

Автор подробно останавливается на важности правильного подхода к тренировкам на теннисном корте и объясняет, почему регулярные уроки могут медленно приносить результаты в развитии силы и быстроты движений.

Особое внимание уделено роли вестибулярного аппарата в процессе обучения и способам преодоления его сопротивления. Этот феномен, описанный в книге, ранее оставался неизвестным как тренерам, так и физиологам, делая материал особенно ценным и актуальным.

Владимир Иванов предлагает читателям новый взгляд на физическую подготовку в теннисе, открывая перед ними тайны эффективного тренировочного процесса и помогая достичь новых высот в своей спортивной карьере.