Книга
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер

• a4.pdf
  1.31 M
• a6.pdf
  621.16 K
• epub
  1.32 M
• fb2.zip
  461.82 K
• fb3
  462.73 K
• rtf.zip
  506.93 K
• txt
  30.07 K
• txt.zip
  13.02 K

Книга "Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности" авторства Эллен Лангер - это сокращенная версия оригинала, содержащая только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры.

Еще в 1979 году психолог Эллен Лангер убедительно продемонстрировала, что изменения в окружающей среде и правильно подобранные слова могут повернуть время вспять, заставив нас чувствовать себя моложе на двадцать лет.

Книга рассказывает о том, как осознанный подход к здоровью и вера в собственные возможности могут изменить нашу жизнь. Автор показывает, как можно достичь успеха в обычных условиях, используя простые, но эффективные методики.

Это руководство о том, как использовать силу мысли и веры в себя для достижения поставленных целей и преодоления препятствий. Книга дает ключевые идеи и инструменты для изменения своей жизни к лучшему.

Если вы хотите узнать, как применить принципы осознанности и веры в себя для улучшения своего здоровья и достижения желаемых результатов, то эта книга станет для вас настольной книгой.