Книга "Победи свой невроз" от автора Колесникова Евгения - это продолжение его первого руководства. В ней автор демонстрирует на примере своей жизни, как формировался его невроз с детства до взрослого возраста, выливаясь в панические атаки и страхи. Читатель узнает о причинах дереализации, страхе потерять контроль и методах работы над собой, основанных на когнитивно-аналитическом подходе.
Книга предлагает интересный и полезный взгляд на процесс преодоления невроза, будучи вдохновляющим руководством для тех, кто сталкивается с подобными проблемами. Не несите ответственности за предоставленную информацию, консультация специалиста может понадобиться.
Отзывы
Спасибо тебе, Евгений! Очень доступно и интересно))) Много нового узнала. Заведу тетрадку и буду работать над собой! Благодарю!