Книга "Йога сновидений" от автора Эндрю Холечек предлагает читателям практические советы для тех, кто занимается медитацией, опытных исследователей мира сновидений и новичков, желающих погрузиться в мир осознанных сновидений. Автор делится своим опытом и знаниями, помогая читателям раскрыть потенциал своего сновидения и научиться управлять им.
Книга содержит практические упражнения, которые помогут развить навыки осознанности во сне, научат управлять своими сновидениями и использовать их для личностного роста. Эндрю Холечек подробно описывает методики и техники, позволяющие достичь глубокого понимания своих снов и преобразить их в инструмент самопознания и саморазвития.
Книга предназначена как для тех, кто только начинает знакомство с темой осознанных сновидений, так и для опытных практиков, готовых расширить свои горизонты. Ясный и понятный стиль изложения делает информацию доступной для широкой аудитории, а практические советы помогут читателям интегрировать новые знания в свою повседневную жизнь.
Отзывы
Те, кто в теме будут в восторге от книги!!! Это то что я искал. Сконцентрированы знания, которые можно почерпнуть только прочитав много книг по данной тематике. Купил и не пожалел.
Хорошая книга для опытных практиков. Для новичков очень много хороший пояснений и посылов, что и как тренировать в себе. В любом случае всегда читайте все с фильтром в сознании, тогда легче видеть искажения и не становиться неосознанным.
Информации на счёт ОС крайне мало, являюсь так же обладателем печатной книги, купил её раньше чем электронную версию, однозначно советую всем кто интересуется данной темой, только прошу, с осторожностью практикуем.