Книга
Медитация вне медитации

Вот это да! Это похоже на заархивированный бесконечный поток знаний. Я заметил, то что я как бы начинаю понимать то о чём на прямую не написано в тексте, это понимание как бы само приходит из вне, даже не знаю с чем это можно сравнить и как это описать. Я читаю, потом в какой то момент вдруг приходит ясное понимание того - что говорит автор как бы между строк, как будто разжёвывает и раскладывает по деталям из которых складывается новый образ понимания прочитанного. Моё почтение автору, снимаю шляпу! БЛАГОДАРЮ, ЮЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ..

Книга Супер!! Перечитываю уже третий раз, и каждый раз открываю для себя в ней что то новое. Жаль, что раньше мне на глаза не попадались Ваши книги. Благодарю! Рекомендую к прочтению!

Начала читать и разочаровалась на первых же страницах. Ничего общего с настоящими практиками осознанности и медитацией в книге нет. Один сплошной поток сознания автора, не подкрепленные ничем научным. Более того, книга может нанести вред неподготовленному читателю и вселить в него мысли, которые способны навредить ментальному здоровью.

Хочу выразить глубочайшую признательность автору за такой глубочайший труд. В наше время появление таких книг - это чудо!. Я много что прочёл и изучил, но эта книга для меня стала по настоящему новым открытием. Я ещё больше укрепился в своём пути и верю, что в скором будущем появится больше таких книг - рассеивающих туман мыслей. Просветление приходит к тому, кто его действительно желает и готов к этому. С нетерпением жду новых изданий! С уважением Алексей. И ещё раз СПАСИБО!

Комментарий автора:

Эта книга - послание каждому читателю: отбрось все возможные сравнения и отбрось все суждения. Смотри на жизнь просто, ведь ты не судья и не прокурор. Скажи, как есть - я ничего не знаю, поэтому у меня нет мнения на этот счёт. Это будет правдой, это будет шаг к себе настоящему. Смотри на жизнь, как на чудо, смотри с удивлением, но без мнения и осуждения, тогда ты вдруг начнёшь замечать совершенство, смотри через незнание. Да, иногда бывает гроза, а иногда светит солнце, но это всё совершенно, потому что жизнь такая, какая есть. Будь в ладу с жизнью, прими ее, и ты обнаружишь, что жизнь очень благосклонна к тебе. Просто сядь сам с собой и ничего не делай, никуда не иди, ничего не пытайся изменить, ничего не пытайся улучшить, побудь расслабленным хотя бы один раз в день, прежде чем начнёшь его, побудь никем и ничем, просто притормози. Если не можешь сидеть в тишине с собой, выйди на улицу найди максимально уединенное место поближе к природе и прогуляйся, вглядываясь в цветы и деревья, рассмотри в них глубину, узри в них мудрость. В этой паузе, в этом расслаблении, ты найдёшь настоящего себя, свою возвышенную часть, свою природу. Это будет твоим постижением, поскольку глубоко внутри ты уже это, и ты всегда этим был. Не нужен никакой особый метод постижения, нужно просто найти время, и остановиться, остановить привычный ход жизни, привычный ход вещей и мыслей. Делай это так, как можешь - если под твоими ногами трава, ляг на траву, если рядом с тобой дерево, прильни головой к нему и почувствуй его силу… Или просто встреть восходящее солнце, просто сиди и смотри на небо… Это все доступно, это так просто, это так по-настоящему. Сделай остановку, не думай, не анализируй, просто прими то, что есть. И весь мир станет твоим, и тогда Б-г проявится в тебе, его невозможно постичь из вне, он может только проявиться внутри тебя, и ты почувствуешь своё новое рождение.