Книга "Как работает память. Наука помнить и искусство забывать" представляет собой увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь.
В книге также рассматривается разница между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера. Вы узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать и меньше волноваться, когда что-то забудете.
Автор Лайза Дженова задает в книге вопросы: "Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней?" По ее мнению, память – это все и ничто, и следует воспринимать ее серьезно, но относиться к ней легко. Она утверждает, что мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью, перестав бояться ее. Эта книга может изменить вашу жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги для вашего удобства.
Другие книги автора