Книга
Биохакинг. Управление жизненной энергией

• a4.pdf
  914.15 K
• a6.pdf
  1.1 M
• epub
  1.28 M
• fb2.zip
  418.01 K
• fb3
  414.88 K
• rtf.zip
  414.35 K
• txt
  375.57 K
• txt.zip
  142.97 K

Книга "Биохакинг. Управление жизненной энергией" от Игоря Вагина предлагает систему, разработанную автором за более чем 40 лет занятий этой темой. Эта система помогает стимулировать мозговую активность, поддерживать хорошую физическую и психологическую форму, сохранять здоровье и замедлять процесс старения.

В книге рассматривается важность жизненной энергии в достижении успеха в бизнесе, карьере, творчестве и других сферах жизни. Автор говорит о необходимости быть выносливым, адаптироваться к переменам и бороться со стрессом для достижения целей.

Особенность книги - системный подход к энергетике на трех уровнях: медицина, психология, бизнес-консультирование. Используя свой 40-летний опыт бизнес-тренера, врача и спортсмена, автор предлагает уникальный подход к повышению личной эффективности.

В книге представлен учебник по тренировке личной эффективности с тестами, упражнениями и рекомендациями. Автор поможет вам управлять своим головным мозгом, чтобы достичь максимальной психической и физической формы в современном мире с его вызовами и нагрузками.

Технологии, описанные в книге, помогут не только повысить качество жизни, но и сделают ее более интересной и радостной. Книга адресована широкой аудитории, включая тех, кто хочет много работать, но сохранить здоровье, а также профессионалов в области коучинга, тренинга, медицины и психологии.

Новая энергия для новой жизни - вот, что предлагает этот уникальный подход к биохакингу!