Книга
Вкус жизни
-
Авторы:
- Михалевич Олег
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность Кулинария Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 978-5-905641-02-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Библос
-
Год:
- 2012
Цены
Описание
Книга "Вкус жизни" автора Михалевича Олега задает важные вопросы о здоровье, молодости и радости от жизни. Автор, преодолевший собственные недуги, предлагает свою систему сохранения здоровья, основанную на принципах триединства.
Эти принципы включают в себя поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание. Михалевич утверждает, что придерживаясь этих принципов, можно избежать приема лекарств и наслаждаться жизнью в полной мере.
Книга написана ярко, легко и убедительно, что делает ее доступной и понятной для широкой аудитории, вне зависимости от возраста читателя. Автор дает практические советы о том, как достичь баланса между физическим и душевным здоровьем, делясь своим опытом и знаниями.
Отзывы
Книга легко читается, мне понравилось. После прочтения книги, решила внести в свою жизнь, в свой ритм дня некоторые изменения.
Хорошая книга в которой кратко описываются многие мотивационные техники. Читается легко.
Я считаю для разового чтения.Не понравилось что много сравнений в советском союзе
Да, действительно нужно больше двигаться. Ведь сейчас 90% людей целыми днями сидят в офисе, поэтому у них выскакивают болезни. Если жить в удовольствие и двигаться, у вас все получится! Удачи
Очень актуальная тема про стиль жизнь, правильное питание. Автор выстроил целую систему сохранения здоровья. Такую книгу можно и нужно прочесть всем, даже здоровым и богатым, кто задумывается о собственном будущем в здоровом теле.
Чем больше двигаешься – тем лучше! Не зря у нас есть тело! Питаться стараться максимально натуральной пищей, а не запихивать в себя что попало. И не идти на поводу у раздражителей, чтобы не получать стрессы. В общей сложности ни в чём себя не зажимать и быть счастливым. Осознанно подходить в жизни ко всему!
Очень чётко и понятно описаны эти кредо. Кто думает прочитать – советую ;)