Книга
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
-
Авторы:
- Курпатов Андрей
-
Серия:
- Универсальные правила
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Психологическая консультация Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-532-17884-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Цены
Описание
Книга "Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила" от автора Андрея Курпатова – это уникальное практическое пособие, которое поможет разобраться в том, что такое депрессия, почему она возникает и как с ней бороться.
В книге автор отвечает на эти вопросы, предлагая доступное изложение и ясные рекомендации, основанные на его многолетнем практическом опыте. Андрей Курпатов не стесняется делиться своими профессиональными знаниями и опытом, помогая всем тем, кто сталкивается с проблемами депрессии и нуждается в поддержке.
Читая эту книгу, читатель получит не только теоретические знания о депрессии, но и практические инструменты и советы по преодолению этого состояния. Книга представляет собой ценный ресурс для всех, кто хочет найти пути к избавлению от депрессии и повышению своего психологического благополучия.
Отзывы
Очень полезная книга, которая даёт понять, что с тобой всё нормально, что такое депрессия и что такой недуг не приговор. Есть полное описание признаков депрессии и причины её возникновения. Как работать с депрессией самостоятельно и когда стоит обратиться к специалисту. Как работают антидепрессанты. Мне многое стало более понятно после прочтения книги. Спасибо автору.
шикарное пособие. Много полезных советов и примеров из жизни. рекомендации по антидепрессантамспасибо автору за прекрасный труд!!!
Познавательно для широкой аудитории, нет заумных терминов и ключевое про депрессию рассказывпется понятным языком. Не думаю, что прочтение книги сотворит чудеса, но разобраться в некоторых вопросах отчасти поможет
начав читать думала о степени депрессии, а оказалось, что я просто тревожная дамочка. Вывод: не лежать, а бегом бежать к счастью))))
Книга, которую в 21 веке должен прочитать каждый. Спасибо большое и очень жаль, что она не попала мне в руки раньше, пока моя мама не умерла от суицида в результате депрессии. «Ловите» депрессию на начальной стадии, сама по себе она точно не пройдет.