Книга
Как похудеть. Берем в руки цигун и отсекаем все лишнее. Деревня дракониц. Цигун для красивой фигуры

• a4.pdf
  2.3 M
• a6.pdf
  2.36 M
• epub
  3.04 M
• fb2.zip
  2.19 M
• fb3
  2.18 M
• rtf.zip
  2.45 M
• txt
  98.53 K
• txt.zip
  41.99 K

Книга "Как похудеть. Берем в руки цигун и отсекаем все лишнее. Деревня дракониц. Цигун для красивой фигуры" от Ирины Мутовчийской - это захватывающее путешествие в мир традиционной китайской культуры и цигуна, объединенное с историей о поиске себя и своего идеального тела.

Автор рассказывает о своем путешествии в Китай, о чудесах фонарного праздника Юаньсяо и о встрече с загадочным драконом, который стал вдохновением для нового этапа в ее жизни.

Читатель узнает о том, какие принципы и техники цигуна помогли Ирине не только обрести стройную фигуру, но и найти гармонию с самой собой. Автор дает ценные советы по практике цигуна для тех, кто хочет не только похудеть, но и улучшить свое здоровье и внутреннее состояние.

Эта книга не просто руководство по похудению, но и история о дружбе с собой, о внутреннем преображении и о важности баланса между телом и разумом. В ней скрыты секреты красоты и здоровья, которые поощряют читателя к саморазвитию и улучшению жизни.