Книга
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей

• a4.pdf
  10.92 M
• a6.pdf
  1.7 M
• epub
  2.23 M
• fb2.zip
  1.17 M
• fb3
  1.17 M
• rtf.zip
  1.28 M
• txt
  257.75 K
• txt.zip
  92.79 K

Книга "С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей" представляет собой простую программу из пяти шагов, разработанную для подростков, страдающих социальной тревожностью. Авторы книги, Уокер и Бриджит Флинн, предлагают читателям набор инструментов и упражнений, которые помогут преодолеть страх перед общением и научиться находить новых друзей.

Книга раскрывает проблемы, с которыми сталкиваются многие подростки в процессе социальной адаптации, и предлагает понятные и доступные решения. Авторы делятся секретами уверенности в себе, методами борьбы с внутренним критиком и советами по поиску общего языка с окружающими.

Эта книга станет незаменимым ресурсом для подростков, которые стремятся создать полноценные и гармоничные отношения с окружающими, но испытывают трудности в общении и нахождении друзей. Шаг за шагом авторы ведут читателя к освобождению от тревожности и уверенному вхождению в новые социальные среды.