Книга "Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»" от Андрияновой Галины поможет вам разобраться в источниках внутреннего напряжения и тревоги, которые могут возникать из-за детских травм и обид. В ней рассматривается влияние родителей на формирование личности и возможные последствия ошибок, допущенных в детстве.
Автор предлагает читателям использовать эффективные упражнения и рекомендации для работы над собой и помощи своему «внутреннему ребенку». Подарив ему заботу и поддержку, вы можете обрести гармонию и легкость в своей жизни. Книга напоминает о том, что ответы на многие вопросы скрыты внутри нас, и важно научиться слушать свои эмоции и потребности.
Читатели найдут в книге понятные и доступные советы о том, как преодолеть негативные последствия детских травм и построить здоровые отношения с собой и окружающими. При помощи этой книги можно начать процесс самоисцеления и обретения счастья, которое может быть утрачено из-за неудовлетворенных потребностей в детстве.
Отзывы
Книга хорошая. Понравилось, что много дано практических упражнений. Рекомендую всем, кто хочет, наконец-то, полюбить себя и начать жить для себя -хорошо и счастливо. Воды практически нет.