Книга
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию

• a4.pdf
  2.01 M
• a6.pdf
  4.12 M
• epub
  3.8 M
• fb2.zip
  2.88 M
• fb3
  2.87 M
• rtf.zip
  3.17 M
• txt
  744.92 K
• txt.zip
  272.14 K

Книга "Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию" от известного акушер-гинеколога Дженнифер Гюнтер поможет вам пройти через этот естественный этап в жизни без страха и стыда. Автор, с богатым опытом в данной области, расскажет о пременопаузе, приливах, нарушениях сна, сексуальности, депрессии, проблемах с кожей и волосами, здоровье груди, весе и многом другом.

В этой книге вы найдете не только информацию о физических изменениях, но и советы о том, как пройти через этот период уверенно и комфортно. Дженнифер Гюнтер с легкостью разберет мифы о климаксе и предоставит вам все необходимые рекомендации для поддержания здоровья и гармонии.

Если вы стоите на пороге менопаузы и чувствуете себя одиноко в этом периоде жизни, то книга "Климакс без страха" станет вашим надежным путеводителем. Здесь вы найдете информацию о необходимых обследованиях, рекомендации по уходу за собой и многое другое, что поможет вам пройти через климакс с достоинством.